Можно ли Тренироваться, если Мышцы ещё Болят После Прошлой Тренировки???

Умеренная болезненность в мышцах (не в суставах)- это естественное следствие хорошей качественной тренировки. Боль которая мешает отдыхать и тренироваться, является

Читать далее
Adblock
detector