Хорошо быть офисным служащим. Доставка продуктов в офис

Существует понятие «весенний авитаминоз». Мы привыкли к мысли, что витамины нужны только зимой и в начале весны. Но организм требует витаминов круглый год.

За результатами исследований в странах Европы, Америки и СНД даже самый сбалансированный рацион в 2500 ккал/сутки является дефицитным основными витаминами на 20-30%, витаминами группы В – на 30-40%, бета-каратином – больше чем на 40%, а витамином С – на 70-90%. Если вы не знаете, где продукты в офис заказать с быстрой и выгодной доставкой, то на сайте можете воспользоваться услугой www.vkusdostavka.ru.

Гиповитаминоз характеризуется появлением усталости, развитием расстройств органов, которые могут перейти в хронические.

Потребность в витаминах обусловлена также изменениями в химическом составе многих продуктов питания в последние десятилетия. Большинство людей употребляют продукты, выращенные с добавлением неорганических удобрений, мясо и молоко животных, яйца птиц, которых кормили комбикормами с примесями.

Современный человек живет в экологически неблагоприятных условиях, особенно жители больших городов.

Кто больше всего требует витаминов. Витамины необходимы всем, но есть ситуации, в которых они крайне необходимы:

  • беременные и кормящие мамы;
  • люди старше 55 лет;
  • дети в период смены зубов;
  • при хронических заболеваниях;
  • после операционных вмешательств;
  • при злоупотреблении алкоголем, наркотиками и сигаретами;
  • вегетарианцы;
  • те, кто худеет;
  • те, кто заняты тяжелым физическим трудом;
  • работники вредных производств;
  • в период акклиматизации.

Известный врач-витаминолог, профессор В.Б. Спричев писал, что лекарства человек принимает, когда болен, чтоб излечиться, а витамины должен принимать, чтоб не болеть.

Опыт многих стран показывает, что легче, эффективней и надежней предотвратить причину болезни, чем потом лечит ее тяжелые последствия. Таким образом, используя не только известные нам фрукты и овощи, а ещё и корнеплоды, мы сможем существенно расширить и диапазон витаминов, для питания нашего организма. Объективно оценив всю информацию, сделайте свои решения по методу «семь раз отмерь…один раз выбери сыроедение».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector