Что делать если мышцы живота не равномерно тренеруются

Что делать если одна грудь больше другой?

Опубликовано: 12.09.2017

видео Что делать если одна грудь больше другой?

Как быстро накачать огромные плечи?

Как показывает многолетний опыт, проблемы с позвоночником знакомы девяноста процентам населения, независимо от возраста. Причин этому немало. Давайте начнем с того, что человек  единственное на земле прямоходящее существо  позвоночник которого находится в вертикальной плоскости и испытывает ни с чем не сравнимые нагрузки.


Что делать если одна грудь больше другой?

Вот взять, к примеру, жирафа с его гигантской шеей. В этой шее всего семь позвонков, так же, как и у нас с вами, и мощнейший мышечный корсет. И поддерживает вся эта прочнейшая конструкция маленькую аккуратненькую голову, которая находится в постоянном движении. То листочки с деревьев пощиплет, то травку под ногами. Весь остальной позвоночник находится в горизонтальном положении, поэтому компрессионной нагрузки не испытывает вовсе. А теперь сравните это с тем, что имеем мы, люди. Плюс гиподинамия, лишний вес, слабые атрофированные мышцы. За осанкой никто не следит. Плюс отвратительная экология и полное отсутствие физической культуры. Как взрослой, так и детской.


Как накачать грудь - № 235 Как тренироваться если одна мышца груди больше

В нашей стране много классных спортсменов. А ведь у них порой проблемы с позвоночником начинаются на 20-30 лет раньше, чем у людей, никогда в жизни не занимавшихся спортом. К тому же есть огромное количество видов спорта, в которых основную нагрузку несет одна рука или одна нога, а так же видов спорта, особенности которых крайне неблагоприятны для позвоночника. Вы знаете, что примерно половина людей имеют разную длину рук и ног. Представляете, что происходит с тазом и, соответственно, позвоночником, если у человека всю жизнь ноги разной длины?! Более 80 % проблем с позвоночником не диагностированы и выявляются именно в клубе во время физической тренировки. А потом появляются претензии. Так, одна клиентка утверждала, что заработала грыжу диска, занимаясь степ-аэробикой. При первичном осмотре специалиста проблемы с позвоночником различного характера обнаруживаются у двух из трех купивших клубную карту молодых людей в возрасте до тридцати лет.

 

Новости





rss