Спазмированы мышцы шеи болит голова что делать

Как быстро снять спазм мышц шеи и спины

Опубликовано: 07.09.2017

видео Как быстро снять спазм мышц шеи и спины

Жить здорово!Спазм мышц — причина болей в шее. Как обойтись без таблеток и уколов.

Причин возникновения неприятных и болезненных ощущений от спазма мышц шеи довольно много, но чаще всего страдает шейный отдел позвоночника от резких поворотов головы, что провоцирует сдавливание сосудов и нервных окончаний, что является первопричиной сильной боли. Спазм шейных мышц может быть также обусловлен дефицитом некоторых макроэлементов в организме (кальция, магния, натрия и калия), витамина D и витамина В6 или от продолжительных статических нагрузок (ношение сумки на одном плече или неправильного положения тела). Если мышечные спазмы шейного отдела вызывают нарушение чувствительности кожи, сопровождающейся жгучей болью, иррадиирущей в лопатку, то такой мышечный спазм чаще всего обусловлен развитием заболеваний, связанных с воспалением нервных корешков спинного мозга (шейный остеохондроз). Спазм мышц шеи может быть из-за воспаления не только нервных корешков верхней части позвоночника, но и самих мышц, что говорит о развивающимся миозите. В этом случае появляется ноющая боль и выраженная болезненность при пальпации, выявляющей утолщение мышцы. Вызвать спазм шейных мышц может и сильный психоэмоциональный


Как быстро снять спазм мышц шеи и спины

Терапия мышечных спазмов шеи назначается в зависимости от причины их возникновения. Если причина появления спазмов мышц шеи связана не с соматическими заболеваниями, а длительным пребыванием в неудобной позе, то рекомендуется через небольшие промежутки времени (желательно через каждый час) выполнять простые упражнения: круговые вращение головы, наклоны головы в разном направлении, а также самомассаж. Это поможет снять излишнее напряжение и улучшить кровообращение.


Елена Малышева. Что делать при прострелах в шее?

Если причина появления спазма мышц шеи диагностирована как заболевание, то помимо традиционного лечения, должны быть включены в комплексную терапию иглорефлексотерапия, физиотерапевтические процедуры, электрофорез, массаж.

Советуем прочитать::

Почему дергаются руки? Спазм мышц или тикозный гиперкинез?

Нервные спазмы, что делать при спазмах на нервной почве?

Гастрит на нервной почве. Симптомы нервного гастрита

Лечение лекарственными травами, как вид биологической терапии в борьбе с депрессией!

Прощай, бессонница!

 

Новости





rss