Как быстро снять спазм мышц шеи и спины

Опубликовано: 30.08.2017

Многие пациенты обращаются в медицинское учреждение с жалобами на то, что у них защемило шею.

Боль возникает из-за сдавливания нервов или артерий. При этом импульсы передаются по нервной системе, нарушается кровоток. Отсюда возникает ощущение, при котором шею трудно и больно повернуть.

На самом деле причин, по которым происходит защемление шеи, достаточно много, иногда требуется ни один день для того чтобы поставить точный диагноз. Для начала попытайтесь вспомнить, не произошло ли ни какого события, в результате которого целостность позвонков или тканей нарушилась. Это может быть все что угодно: сильный удар, резкие движения, поднятие тяжелых предметов, несоблюдение каких-то правил безопасности и многое другое. Если ничего из вышеперечисленного не произошло, значит, причина, по которой вы не можете повернуть шею, кроется намного глубже.


Как накачать грудь. Упражнения на брусьях

Ниже представлены основные факторы, влияющие на работу шейного отдела в нашем позвоночнике:

1. Остеохондроз.

2. Соединительная ткань распространена немного больше, чем положено.

3. Фиброз.

4. Развитие такого неприятного и опасного заболевания, как межпозвоночная грыжа.


Заклинило шею и не поворачивается шея

5. Хрящевая ткань, расположенная между позвонками, истощена.

6. Произошло смещение или полное выпадение диска.

7. Спазмирования мышц.

8. Любые механические повреждения в области спины или шеи.

Если у вас защемило шею, и вы не знаете что делать, нужно обязательно посетить медицинское учреждение для обследования.


Продуло шею / Болит шея / Миозит / что делать? / как лечить?

Как видно существует много причин развития такого неприятного состояния, но если ли какие-то симптомы, которые присущи именно защемлению? Для того чтобы ответить на этот вопрос, нужно рассмотреть как устроена наша шея.

В шейном отделе расположено 8 крупных нервов, если произойдет защемление хотя бы одного из них, то больной испытает сильную боль. Так как наш позвоночник завершает шейный отдел, то даже незначительные повреждения в нем могут привести к тому, что возникнут серьезные проблемы.

Можно выделить главные симптомы, по которым станет понятно, что произошло защемление нерва:

1. Сильная боль в плечевом суставе свидетельствует о защемлении нервна С 5.

2. Если задет нерв С 6, происходит онемение рук. При этом руки могут сильно покалывать или периодически болеть. В зависимости от того, насколько сильно поражен нерв может поразиться как вся рука, так и несколько пальцев.

Развитие современных технологий привело к неизбежному появлению новых видов транспорта. Один из них — электросамокаты, которые сначала наводнили весь штат Калифорния (США), где питают особую страсть ко всему электрическому, а потом буквально захватили крупные страны Европы и в этом году получили стремительное развитие в России, на сайте купить трюковый самокат. Но это, пожалуй, именно тот случай, когда мир оказался не готов к такому повороту событий.

 

 

Начнем с того, что почти во всех странах нет четко сформированной законодательной базы относительно электросамокатов. Поэтому их «водители» чувствуют себя совершенно безнаказанно, двигаясь по автомобильным магистралям в левом ряду (хорошо, если не по встречной полосе), объезжая пешеходов и не используя хоть какие-то средства безопасности. За время путешествий по Европе в этом году только в Швейцарии я видел аккуратного водителя электросамоката — в шлеме, налокотниках и всеми делами.

В остальных же случаях электросамокаты водят безобразно. В одном только Париже количество такого транспорта уже превысило 20 000, аналогичная ситуация наблюдается в других странах. В этом не было бы особой проблемы, вот только электросамокаты способны разгоняться до скорости в 35 км/ч, а у их «пилотов» не всегда есть желание надеть тот же шлем, не то что двигаться по специальной полосе. Отсюда большой риск для автомобилистов, которые могут не заметить мелкий объект на дороге, но еще больший — для переходов.

 

 

Электросамокаты часто можно встретить на обычных пешеходных дорожках, и по сути это все равно, что пустить на тротуары общего пользования автомобили. Водители самокатов не стесняются разгоняться до 20-30 км/ч, чувствуя себя на гоночном треке и обгоняя пешеходов одним за другим. Поэтому они часто становятся виновниками дорожно-транспортных происшествий: например, в этому году в том же Париже водитель электросамоката насмерть сбил 81-летнего пешехода.

В 2018 году аналогичный случай произошел в Москве, где 34-летний москвич задавил пешехода — 88-летнего мужчину. Он управлял электросамокатом IceWheel S8, который весит 18, 5 кг и может развивать скорость 35 км/ч. Для пожилого человека такое столкновение оказалось смертельным.

На самом деле случаев ДТП с электросамокатами много во всей Европе. СМИ часто пишут только о происшествиях с летальным исходом, но в действительности почти каждый день водители таких самокатов совершают наезды на переходов.

 

 

3. Пульсирующая боль которая слегка отдает в пальцы, говорит о защемлении нерва С 7.

4. При возникновении сильного головокружения или головных болей, можно судить о гипертонусе мышц, либо о защемлении. Происходит нарушение кровообращения, а это достаточно опасное явление, которое необходимо вылечить как можно скорее.

5. Из-за того что шея защемлена, ее невозможно повернуть в одну сторону, при попытке это сделать возникает сильная боль.

6. В мышцах слабость, руки начнут терять свою силу, возникает ощущение, что вы не можете поднять предмет и удержать его.

При возникновении хотя бы одного симптома, посетите медицинское учреждение.

Поставить точный диагноз может только врач, причем сделать это после первого приема нельзя. Если вам ставят диагноз, и при этом не проводят ни какого исследования, и не берут анализы, то лучше вам найти другого специалиста. Квалифицированный терапевт просто обязан направить вас либо к травматологу или невропатологу, который подберет для вас лечение против заболевания, а не против купирования симптомов.

Для того чтобы выявить заболевание и назначить необходимое лечение, вам должны провести следующее исследование:

1. Компьютерная томография. Процедура не имеет ни какого сходства с рентгеном. КТ назначается в том случае, если боль возникает из-за изменений в костной или дегенеративной ткани.

2. МРТ - это достаточно информативное исследование, но и стоит оно соответственно. Процедура проводится в течение 30-40 минут, ее суть состоит в том, что под воздействием магнитных волн ваши органы будут резонировать, а на аппарате появится изображение. Врач может разглядеть, в каком состоянии находятся ваши кости, ткани, видны даже незначительные изменения в их структуре.

У многих возникает вопрос, можно ли как-то оказать себе первую помощь дома, если возможности обратиться к врачу именно в данный момент, нет. Сделать это действительно можно, примите обезболивающее средство. В редких случаях необходима фиксация шеи, для того чтобы дальнейшее состояние не ухудшилось.

3. Нестероидные средства - помогают снять болевой синдром, уменьшить воспалительный процесс.

4. Если шея не поворачивается из-за того, что наблюдается недостаток хрящевой ткани, то необходимо предпринять меры для ее наращивания. Для этого врачи назначают своим пациентам хондропротекторы, а также диету, в которой должно быть достаточно желатина и кальция.

5. Если повреждение серьезное, то пациентам могут порекомендовать кортикостероиды. Но, как правило, врачи пытаются заменить такие радикальные меры, на другие препараты.

6. Не всегда консервативные методы дают нужные результаты, поэтому врач может настоять на оперативном вмешательстве.

Многие не могут повернуть шею и пытаются самостоятельно справиться с недугом, используя согревающие процедуры, растирают больное место мазями, настойками, но делать этого, ни в коем случае нельзя. Начинать лечение можно только после того, как пройдет обследование. Любое самостоятельное вмешательство может принести еще больший вред.

Если ранее вы сталкивались с такой неприятной ситуацией, когда нельзя повернуть шею из-за ее защемления, то нужно обязательно выполнять профилактические действия, которые помогут в будущем избежать рецидива. Итак, к профилактическим мерам можно отнести следующее:

1. Занимайтесь укреплением своего мышечного корсета. Благодаря этому можно удержать позвонки на мете, даже в том случае, если они уже успели выйти из строя. Мышцы - это то, о чем необходимо заботиться постоянно. Причем их нужно не просто качать, а именно растягивать.

Следите за своим здоровьем и будьте здоровы!