Что делать если болят мышцы после растяжки

Боль в мышцах после растяжки. Что делать. Болят мышцы после шпагата. Боль после тренировки.

Опубликовано: 28.08.2017

видео Боль в мышцах после растяжки. Что делать. Болят мышцы после шпагата. Боль после тренировки.

КРЕПАТУРА или Боль в Мышцах! Главные вопросы

 

Сесть за клавиатуру на этот раз меня заставил очередной проект на тему растяжки и шпагата, найденный на просторе интернета.



Точнее не найденный, а присланный мне на почтовый ящик.

Само письмо показывать не буду, оно очень личное. А о проекте расскажу.

Тем более что на вопросы, затронутые в этом письме, отвечать мне приходится постоянно.

Предупреждаю сразу, я выражаю своё личное отношение к данному предмету разговора. Если кому-то мой тон не нравится, Вы всегда можете послать меня с чистой совестью к чёрту.


После тренировки болят мышцы: почему и что делать

 

Итак, письмо…

В нём содержалась ссылка на проект по шпагату и просьба высказать своё мнение: можно ли доверять тому, что даёт автор.

Вот этот проект: http://nashpagat.ru

В открытом доступе материалов на обозначенном сайте не так много. Интересных так и вовсе нет.


Почему болят мышцы после тренировки. Как помочь?

А вот по подписке пришло нечто довольно оригинальное.

 

Первый урок назывался: «8 критических ошибок, которые могут стоить вам здоровья».

Я разберу каждую ошибку вместе с автором, тем более, что там есть с чем поспорить.

Цитирую автора слово в слово, запятая в запятую.

 

Итак, «8 критических ошибок, которые могут стоить вам здоровья».

 

 

Новости





rss