Ботокс Ростов-на-Дону #ботоксростов

Опубликовано: 22.08.2017

Развитие современных технологий привело к неизбежному появлению новых видов транспорта. Один из них — электросамокаты, которые сначала наводнили весь штат Калифорния (США), где питают особую страсть ко всему электрическому, а потом буквально захватили крупные страны Европы и в этом году получили стремительное развитие в России, на сайте купить трюковый самокат. Но это, пожалуй, именно тот случай, когда мир оказался не готов к такому повороту событий.


SEREBRO — CHOCOLATE (Matvey Emerson Fitness Remix)

 

 

Начнем с того, что почти во всех странах нет четко сформированной законодательной базы относительно электросамокатов. Поэтому их «водители» чувствуют себя совершенно безнаказанно, двигаясь по автомобильным магистралям в левом ряду (хорошо, если не по встречной полосе), объезжая пешеходов и не используя хоть какие-то средства безопасности. За время путешествий по Европе в этом году только в Швейцарии я видел аккуратного водителя электросамоката — в шлеме, налокотниках и всеми делами.


Парень упал в обморок на программе Голос Дети!

В остальных же случаях электросамокаты водят безобразно. В одном только Париже количество такого транспорта уже превысило 20 000, аналогичная ситуация наблюдается в других странах. В этом не было бы особой проблемы, вот только электросамокаты способны разгоняться до скорости в 35 км/ч, а у их «пилотов» не всегда есть желание надеть тот же шлем, не то что двигаться по специальной полосе. Отсюда большой риск для автомобилистов, которые могут не заметить мелкий объект на дороге, но еще больший — для переходов.


Как поставить позвонки на место?

 

 

Электросамокаты часто можно встретить на обычных пешеходных дорожках, и по сути это все равно, что пустить на тротуары общего пользования автомобили. Водители самокатов не стесняются разгоняться до 20-30 км/ч, чувствуя себя на гоночном треке и обгоняя пешеходов одним за другим. Поэтому они часто становятся виновниками дорожно-транспортных происшествий: например, в этому году в том же Париже водитель электросамоката насмерть сбил 81-летнего пешехода.

В 2018 году аналогичный случай произошел в Москве, где 34-летний москвич задавил пешехода — 88-летнего мужчину. Он управлял электросамокатом IceWheel S8, который весит 18, 5 кг и может развивать скорость 35 км/ч. Для пожилого человека такое столкновение оказалось смертельным.

На самом деле случаев ДТП с электросамокатами много во всей Европе. СМИ часто пишут только о происшествиях с летальным исходом, но в действительности почти каждый день водители таких самокатов совершают наезды на переходов.

 

 

Бытует мнение, что если начать заниматься бодибилдингом, а затем оставить тренировки, то состояние тела станет еще хуже, чем у человека, который никогда не занимался в тренажерном зале. Именно по этой причине многие даже и не начинают заниматься с отягощениями.
Источник: Натуральный бодибилдинг
Бытует мнение, что если начать заниматься бодибилдингом, а затем оставить тренировки, то состояние тела станет еще хуже, чем у человека, который никогда не занимался в тренажерном зале. Именно по этой причине многие даже и не начинают заниматься с отягощениями.Так ли это на самом деле?Прежде всего, нужно отметить, что для того, чтобы добиться серьезных результатов в тренажерном зале придется изрядно потрудиться.Во первых это питание.Для получения прироста мышечной массы просто необходимо правильно питаться. Это совершенно определенные виды продуктов, принимаемые в правильном режиме. Не большие порции, но от 4 до 7 раз в день. Чаще всего это не очень вкусные продукты. А достаточно трудно перейти с майонеза и холодца на гречку и творог.Во вторых это тренинг.Для качественного прироста мышечной массы понадобится тяжело трудиться. Именно тяжело. Как говорят «качки»: «no pain, no gain (без боли нет роста)». Т.е. тренинг должен быть интенсивным, с достаточными отягощениями. Не достаточно просто прийти в спортзал и сделать пару упражнений с легким весом.В третьих это режим.Для того, чтобы нарастить мускулы нужно отдыхать (спать) достаточное, для восстановления, время. Ведь мышцы наиболее интенсивно восстанавливаются именно во сне.В четвертых это спортивное питание.Совершенно очевидно, что получить необходимый набор белков, углеводов, минералов, витаминов и микроэлементов из пищи не получится. Т.е. нужно к рациону добавлять дополнительные источники полезных веществ.И все это на протяжение длительно периода времени.И что же происходит с человеком, если он резко прекращает тренировки?Конечно, мышцы потеряют тонус. Но это не значит, что через неделю после прекращения занятий резко падает объем и вес мускулатуры. Процесс снижения веса не быстрый. Организм начинает избавляться от ненужной мышечной массы постепенно. А при соблюдении диеты, 1.5 – 2 месяца, возможно, вообще не произойдет видимых изменений.Далее организм начинает расщеплять мышечные клетки для получения энергии. Т.е. происходит уменьшение объема мышечных волокон. Часто это сопровождается снижением аппетита.Не редко бывает так, что люди перестают соблюдать диету и начинают употреблять в пищу жирную, мучную и т.п. пищу.И лишь по совокупности всех факторов может наблюдаться снижение объема мышечной массы и увеличение жировых отложений.Не маловажное значение играет психологический фактор. Т.е. человек, долго себя ограничивал, жил по режиму, не позволяя себе съесть лишние калории, и вдруг все ограничения исчезли.Часто этих причин достаточно, чтобы растерять мышцы и нарастить килограммы жира.Пи соблюдение основ правильного питания и обычной зарядке можно сохранить мышечный тонус, набранный в спорт зале на долго.Подведем итог.Стоит ли начинать заниматься бодибилдингом?Мнения на этот счет могут быть разные, но подтянутое, стройное, красивое, мускулистое тело никогда не выйдет из моды! Концентрированные подъемы гантелей на... » Понравилась статья? Поддержите проект, поделитесь ссылкой,
а мы по-прежнему будем радовать Вас новыми материалами :-)
Спасибо!
Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь, некоторые функции будут ограничены.
Мы рекомендуем вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Похожее: