Жить здорово!Повелитель боли. Боль в лопатке. (19.11.2015) 2017-8-23

Добрый день посетителям нашего блога. Вас интересует мышечная боль в спине? Именно об этом Вы узнаете на этой онлайн страничке. Эта боль имеет различную патологию, формы течения, последствия, а ее дискомфорт время от времени сопровождает каждого человека практически на протяжении всей жизни, вне зависимости от возраста Наша тетя с коварством мышечной боли в спине серьезно столкнулась после родов. Было это еще в далекое советское время. Неудачные действия врачей во время процесса родовспоможения привели у нее...

Подробнее
БОЛИ В СЕРДЦЕ, БОЛИ В ГРУДИ (разъяснения о грудных болях проводит врача-невролога) 2017-8-22

Болями  в груди могут проявляться заболевания сердца, органов дыхания, желудочно-кишечного тракта, позвоночника, средостения, центральной нервной системы.  Все внутренние органы человека иннервируются вегетативной нервной системой, стволы которой отходят от спинного мозга. При подходе к грудной клетке нервный ствол дает ответвления к отдельным органам. Именно поэтому иногда боли в желудке могут ощущаться как боли в сердце – они просто передаются на общий ствол, а от него на другой орган. Более того, корешки спинномозговых нервов содержат чувствительные нервы,...

Подробнее
Обвисшая кожа после похудения — почему и что делать 2017-8-22

Огромное число женщин ошибочно полагают, что локальное воздействие на проблемную зону может привести к положительным результатам. Многие начинают, к примеру, до бесконечности качать пресс, дожидаясь положительного результата в короткие сроки. На самом деле, как бы красиво не звучали заголовки статей и названия видеороликов, типа: «Подтянуть живот за семь дней» или «Упругая кожа живота за пять минут в день», на практике все обстоит совершенно иначе.Как поставить позвонки на место? Развитие современных технологий привело к неизбежному появлению...

Подробнее
Можно ли Тренироваться, если Мышцы ещё Болят После Прошлой Тренировки??? 2017-8-22

Автор: Дамьен Мейс На форумах, посвященных бодибилдингу и фитнесу, я регулярно встречаю такой вопрос: Здравствуйте, я занимаюсь на протяжении длительного периода, но так и не смог набрать даже несколько килограмм. Я тренируюсь интенсивно и принимаю спортивные добавки. Но вес и сила не растут! Помогите мне, пожалуйста! Достаточно типичная ситуация для людей, не имеющих практического опыта в наборе мышечной массы и объема. Как правило, после нескольких месяцев тщетных стараний у человека опускаются руки. Очень жаль. Ведь...

Подробнее
Почему болят мышцы после тренировки, болят суставы, почему хрустят суставы? причины и лечение? 2017-8-22

Развитие современных технологий привело к неизбежному появлению новых видов транспорта. Один из них — электросамокаты, которые сначала наводнили весь штат Калифорния (США), где питают особую страсть ко всему электрическому, а потом буквально захватили крупные страны Европы и в этом году получили стремительное развитие в России, на сайте купить трюковый самокат. Но это, пожалуй, именно тот случай, когда мир оказался не готов к такому повороту событий. Как поставить позвонки на место?     Начнем с того,...

Подробнее
Некрасивая форма пресса? Неровный пресс или нессимметричое расположение кубиков 2017-8-22

Итак, ошибочное мнение №1: «Для того чтобы сделать красивыми ягодичные мышцы нужно делать много кардио» Это одно из самых больших заблуждений! Вот именно этим бесконечным кардио вы и «сдуваете» ваши мышцы ягодичных! Главное не как долго вы делаете кардио, а на сколько оно качественное! Если вы хотите сохранить округлость ягодичных, то я советую делать не более 35-45 минут хорошего и высокоинтенсивного кардио с элементами плиометрики. А все ваши элипс-кардио-два часа оставьте в прошлом! (Смотрите примеры...

Подробнее
Что делать если после противостолбнячной сыворотки заболели мышцы и суставы 2017-8-22

Столбняк – это заболевание, о существовании которого слышали многие, но что оно представляет собой конкретно известно не всем. Болезнь вызывается бактерией Clostridium tetani, которая мирно сожительствует вместе с другими бактериями в желудочно-кишечном тракте человека и животных. Бактерия сама по себе не представляет абсолютно никакой опасности. Проблему создает токсин, вырабатываемый бактерией в бескислородной среде организма. Он способен, перемещаясь по сосудам кровеносной сети, повредить нервную систему, вызывая мышечные судороги и боли, являющиеся характерными симптомами заболевания столбняком. Боли...

Подробнее
Ботокс Ростов-на-Дону #ботоксростов 2017-8-22

Развитие современных технологий привело к неизбежному появлению новых видов транспорта. Один из них — электросамокаты, которые сначала наводнили весь штат Калифорния (США), где питают особую страсть ко всему электрическому, а потом буквально захватили крупные страны Европы и в этом году получили стремительное развитие в России, на сайте купить трюковый самокат. Но это, пожалуй, именно тот случай, когда мир оказался не готов к такому повороту событий. SEREBRO — CHOCOLATE (Matvey Emerson Fitness Remix)     Начнем...

Подробнее
Можно ли Тренироваться, если Мышцы ещё Болят После Прошлой Тренировки??? 2017-8-22

Для начала надо разобраться в причинах боли. Во-первых, не стоит пугаться: это вполне нормально, если после тренировки болят мышцы. Не нужно пытаться отыскать у себя несуществующие болезни, причисляя мышечную боль к опасным симптомам. Во-вторых, следует понимать, что во время активных занятий спортом в мышцах происходят некоторые изменения. Меняется внутриклеточная структура, а также происходит засорение клеток уже переработанными веществами, молочной кислотой. От этого и возникают неприятные ощущения на следующий день после кросса или аэробики.Судороги ног по ночам...

Подробнее
Тренировка в тренажерном зале 2017-8-22

Лето прошло. Осень пролетела незаметно и уже выпал легкий снежок, а вы не можете спать спокойно. Вы неожиданно поняли, что стрелка на весах неуклонно ползет вверх. Пора взять себя в руки, скажете вы. До лета ведь, на самом деле, не так и много времени. И вдруг вы видите решение всех ваших проблем в тренажерном зале. Но попав туда, вы открываете для себя новый мир. В зале вы не знаете никого, для вас все ново и...

Подробнее