Сайт любителей спорта

СПОСОБЫ ПРЕОДОЛЕНИЯ ПОДЪЕМОВ НА ЛЫЖАХ


2018-08-05

СОДЕРЖАНИЕ ТЕХНИКА ОДНОВРЕМЕННЫХ ХОДОВ...........................................................3 КОНЬКОВЫЙ ХОД................................................................................................5 СПОСОБЫ ПРЕОДОЛЕНИЯ ПОДЪЕМОВ НА ЛЫЖАХ.................................8 СТОЙКИ СПУСКОВ............................................................................................11 ПОВОРОТЫ В ДВИЖЕНИИ...............................................................................13 СПОСОБЫ ТОРМОЖЕНИЙ................................................................................15 СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ МАТЕРИАЛОВ............................................17     ТЕХНИКА ОДНОВРЕМЕННЫХ ХОДОВ Основным элементом одновременных ходов...


Лыжный спорт способы передвижения на лыжах


2018-08-04

Лыжный спорт Способы передвижения на лыжах Все способы передвижения на лыжах в зависимости от целей, условий их применения и способов выполнения разделяются на следующие группы: строевые упражнения с лыжами и на лыжах, лыжные ходы, переходы с хода на ход, стойки спусков, способы подъемов, повороты на месте и в движении, способы торможений, прыжки на лыжах с трамплина, прикладные упражнения на лыжах, преодоление неровностей при спуске. Лыжные ходы используются для передвижения по равнине и по пересеченной местности и отличаются друг от...


Водные лыжи, экипировка для воднолыжного спорта


2018-01-20

Если вам хочется узнать, что такое водные лыжи и как хороши они – постараемся помочь? Многие люди хоть раз в жизни задумывались о том, как давно существуют водные лыжи, и кто их придумал.  Изначально водные лыжи начали историю как вид спорта, и лишь потом стали увлечением миллионов. Родиной водных лыж принято считать Соединенные Штаты Америки, именно там, в середине 1920-х годов, были продемонстрированы водные лыжи как спорт, и вскоре образована Федерация водных лыж. И только в 1946 году новый вид спорта поддержала Европа, создав Международный...


Правила S7


2018-01-17

Билеты в Софию, Пловдив на Новый Год и Рождество, а также в Бургас и Варну на лето 2017 уже в продаже с большими скидками!!! Забронировать авиабилеты в on-line системе Предварительное расписание рейсов Перед полётом рекомендуем Вам ознакомиться с информацией о Правилах перевозки багажа . Данные правила действуют круглогодично на всех регулярных рейсах S7. Регистрация багажа и ручной клади В целях обеспечения безопасности полетов, для правильного размещения коммерческой загрузки на борту воздушного судна, все перевозимые пассажиром вещи,...


Обзор производителей треккинговых палок


2018-01-17

Сегодня треккинговые палки прочно обосновались на полках спортивных магазинов, в арсенале туристов, альпинистов и любителей здорового образа жизни. Использование палок уменьшает нагрузку на коленные суставы и позвоночник, облегчает и делает более безопасным передвижение по холмистой и горной местности (вспомним альпеншток ). Легкоходы используют палки для установки тента или палатки, медики - для наложения шины и переноски пострадавшего. Две ноги хорошо, а четыре - лучше! В производстве трубок для палок используются различные алюминиевые...


АЭРОФЛОТ


2018-01-17

Весь багаж, перевозимый пассажиром, включая багаж в кабину, должен быть предъявлен при регистрации на рейс, что вызвано требованиями обеспечения безопасности полета. Уважаемые пассажиры, обращаем ваше внимание, что нормы бесплатного провоза багажа зависят от направления полета и класса обслуживания. Багаж пассажира, который авиакомпания принимает к перевозке под свою ответственность за его сохранность, маркируется багажной биркой и перевозится в багажном отсеке самолета. С 01.04.2011 а/к Аэрофлот вводит новую упрощенную схему определения...


Глава 4. Лыжная подготовка


2017-07-31

ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ Занятия по лыжной подготовке направлены на формирование навыков в способах передвижения, строевых и боевых приемах на лыжах, развитие выносливости, воспитание настойчивости и упорства, закаливание организма. В зависимости от конкретных задач на том или ином этапе лыжной подготовки занятия могут проводиться на стадионах, спортивных площадках, трассах пересеченной местности. Для занятий выбираются и подготавливаются следующие учебно-тренировочные места. Учебные площадки, на которых выполняются подготовительные...


 

Новости