Зачем нужны протеины

Опубликовано: 31.12.2018

Развитие современных технологий привело к неизбежному появлению новых видов транспорта. Один из них — электросамокаты, которые сначала наводнили весь штат Калифорния (США), где питают особую страсть ко всему электрическому, а потом буквально захватили крупные страны Европы и в этом году получили стремительное развитие в России, на сайте купить трюковый самокат. Но это, пожалуй, именно тот случай, когда мир оказался не готов к такому повороту событий.


Велотренажер. Кому Подойдет Велотренажер. Насколько Можно Похудеть Если Крутить Дома.

 

 

Начнем с того, что почти во всех странах нет четко сформированной законодательной базы относительно электросамокатов. Поэтому их «водители» чувствуют себя совершенно безнаказанно, двигаясь по автомобильным магистралям в левом ряду (хорошо, если не по встречной полосе), объезжая пешеходов и не используя хоть какие-то средства безопасности. За время путешествий по Европе в этом году только в Швейцарии я видел аккуратного водителя электросамоката — в шлеме, налокотниках и всеми делами.


Зачем нужен протеин? Можно ли накачаться с протеином?

В остальных же случаях электросамокаты водят безобразно. В одном только Париже количество такого транспорта уже превысило 20 000, аналогичная ситуация наблюдается в других странах. В этом не было бы особой проблемы, вот только электросамокаты способны разгоняться до скорости в 35 км/ч, а у их «пилотов» не всегда есть желание надеть тот же шлем, не то что двигаться по специальной полосе. Отсюда большой риск для автомобилистов, которые могут не заметить мелкий объект на дороге, но еще больший — для переходов.


Протеины что это такое и зачем они нужны?

 

 

Электросамокаты часто можно встретить на обычных пешеходных дорожках, и по сути это все равно, что пустить на тротуары общего пользования автомобили. Водители самокатов не стесняются разгоняться до 20-30 км/ч, чувствуя себя на гоночном треке и обгоняя пешеходов одним за другим. Поэтому они часто становятся виновниками дорожно-транспортных происшествий: например, в этому году в том же Париже водитель электросамоката насмерть сбил 81-летнего пешехода.

В 2018 году аналогичный случай произошел в Москве, где 34-летний москвич задавил пешехода — 88-летнего мужчину. Он управлял электросамокатом IceWheel S8, который весит 18, 5 кг и может развивать скорость 35 км/ч. Для пожилого человека такое столкновение оказалось смертельным.

На самом деле случаев ДТП с электросамокатами много во всей Европе. СМИ часто пишут только о происшествиях с летальным исходом, но в действительности почти каждый день водители таких самокатов совершают наезды на переходов.

 

 

Спортивное питание и сбалансированная грамотно проработанная диета улучшают эффективность спортивных тренировок и способствуют увеличению мышечной массы. При покупке протеина важно знать, что он по праву считается базовой добавкой как для начинающих, так для и профессиональных культуристов. Он представляет собой органическое вещество, в состав которого входит цепочка аминокислот, образующая полипептид. Ведущими учеными доказано, что рост мышц возможен только в случае положительного азотистого баланса, поддержанию которого как раз и способствует протеин.

Где купить протеин?

Протеин в виде концентрированного белка является основным диетическим компонентом. К его приобретению следует подходить с максимальной серьезностью. Здесь стоит учитывать индивидуальные особенности собственного организма. Желательно обратиться за помощью к профессиональному диетологу либо к специалисту по спортивному питанию, которые подскажут где купить протеин хорошего качества, по доступной цене и при этом избежать риска подделки. Также с вопросом, где можно купить протеин можно обратиться к более опытным коллегам по спортивному залу.

В наше время высоких технологий проще всего заказать протеин через интернет. Магазин «StrongLine» предоставляет широчайший ассортимент подобной продукции от ведущих мировых производителей.

Сывороточные протеины

Наиболее востребованными являются сывороточные протеины, которые изготавливаются из белка молочной сыворотки. Они характеризуются быстрой усвояемостью и превосходным аминокислотным составом. Прием таких сывороток после тренировок призван восстановить запасы аминокислот в организме. Сегодня протеиновые сыворотки на рынке представлены:

концентратами; гидролизатами.

Они отличаются друг от друга процентным содержанием белка и степенью очистки сыворотки от углеводов, лактозы и жиров.

Помимо сыворотки при изготовлении протеина используются соевый, яичный и казеиновый белки. Конечный продукт может состоять как из нескольких компонентов, так и быть полностью однокомпонентным. Комплексный состав характеризуется постепенной усвояемостью. Таким образом, принимая его перед сном можно обеспечить свои мышцы необходимыми аминокислотами на всю ночь. Приготовить протеиновый коктейль не проблема. Достаточно размешать выбранную дозу в молоке или воде. С этой целью для ускорения процесса часто используют шейкер.

В условиях крупных городов и мегаполисов очень важно тщательно следить за состоянием своего здоровья и по мере возможности укреплять его. Тренажерные залы в этом контексте предоставляют широчайшие возможности. К занятиям следует подходить с умом и под наблюдением опытного тренера. Сбалансированное питание и прием комплекса биодобавок являются одними из главных факторов успеха в деле сброса лишних килограмм и наращивания мышечной массы. Помня об этом можно достичь поистине потрясающих результатов. На сайте компании StrongLine вы найдете широкий ассортимент всей линейки продукции спортивного питания, в том числе – протеины в соответствующем разделе сайта . Там же представлены описания продукции, цены и другая полезная информация.

Рекомендую по теме: