Питание

Опубликовано: 28.12.2018

Развитие современных технологий привело к неизбежному появлению новых видов транспорта. Один из них — электросамокаты, которые сначала наводнили весь штат Калифорния (США), где питают особую страсть ко всему электрическому, а потом буквально захватили крупные страны Европы и в этом году получили стремительное развитие в России, на сайте купить трюковый самокат. Но это, пожалуй, именно тот случай, когда мир оказался не готов к такому повороту событий.


Схема мошенничества в ставках на спорт

 

 

Начнем с того, что почти во всех странах нет четко сформированной законодательной базы относительно электросамокатов. Поэтому их «водители» чувствуют себя совершенно безнаказанно, двигаясь по автомобильным магистралям в левом ряду (хорошо, если не по встречной полосе), объезжая пешеходов и не используя хоть какие-то средства безопасности. За время путешествий по Европе в этом году только в Швейцарии я видел аккуратного водителя электросамоката — в шлеме, налокотниках и всеми делами.


СРАВНЕНИЕ: МАКДОНАЛЬДС vs ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ / ЧТО ЛУЧШЕ?

В остальных же случаях электросамокаты водят безобразно. В одном только Париже количество такого транспорта уже превысило 20 000, аналогичная ситуация наблюдается в других странах. В этом не было бы особой проблемы, вот только электросамокаты способны разгоняться до скорости в 35 км/ч, а у их «пилотов» не всегда есть желание надеть тот же шлем, не то что двигаться по специальной полосе. Отсюда большой риск для автомобилистов, которые могут не заметить мелкий объект на дороге, но еще больший — для переходов.


24 ЧАСА С КРАСАВИЦЕЙ НА КУХНЕ. ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

 

 

Электросамокаты часто можно встретить на обычных пешеходных дорожках, и по сути это все равно, что пустить на тротуары общего пользования автомобили. Водители самокатов не стесняются разгоняться до 20-30 км/ч, чувствуя себя на гоночном треке и обгоняя пешеходов одним за другим. Поэтому они часто становятся виновниками дорожно-транспортных происшествий: например, в этому году в том же Париже водитель электросамоката насмерть сбил 81-летнего пешехода.

В 2018 году аналогичный случай произошел в Москве, где 34-летний москвич задавил пешехода — 88-летнего мужчину. Он управлял электросамокатом IceWheel S8, который весит 18, 5 кг и может развивать скорость 35 км/ч. Для пожилого человека такое столкновение оказалось смертельным.

На самом деле случаев ДТП с электросамокатами много во всей Европе. СМИ часто пишут только о происшествиях с летальным исходом, но в действительности почти каждый день водители таких самокатов совершают наезды на переходов.

 

 

Вы устраиваете несколько разгрузочных дней, чтобы похудеть? Уверены, что не посадите себе поджелудочную и печень? Говорят и пишут об этих днях много, и каждая женщина хотя бы раз устраивала себе разгрузку, но мало кто знает, как грамотно организовать процесс.

Статьи мы решили посвятить тому, как правильно разгружаться и ответить на часто возникающие вопросы: для чего нужны эти дни ? Как их правильно проводить и что это вообще такое? А также мы поможем разобраться в том, что такое безглютеновая диета , диета для женщин, ожидающих ребенка и как составить меню вегетарианца для похудения . Отдельный блок посвятили правилам питания и рецептам по системе Елены Малышевой , провозглашающей три основные задачи разгрузочных дней:

— Очищение организма от вредоносных веществ, поступающих из окружающей среды

— Отдых организма от постоянно поступающей пищи и ее переработки

— Постепенный переход к рациональному питанию

Разгрузочные дни были придуманы Мануилом Певзнером, который лечил, таким образом, людей с избыточным весом и ожирением. Его методикой была лечебная низкокалорийная диета, включающая в себя «легкие» дни. Сегодня диетология шагнула вперед и при всем положительном влиянии на организм, этот процесс имеет свои За и Против. Разгрузочные дни легко планировать, они не нуждаются в подсчете калорий. Они облегчают работу желудка и тренируют его.

Еще разгрузочные дни полезны тем, что, благодаря им, какая-то часть жировой ткани сжигается. Одними из негативных факторов являются недополучение витаминов и склонность к стрессу. Есть пословица: «Икоту можно лечить дубиной». Результативность есть, но вероятность побочных эффектов все-таки больше. О том, как избежать влияния «дубины» и снизить опасность для здоровья вы узнаете подробнее, познакомившись с нашей коллекцией знаний в разделе «Питание».