От чего мы полнеем?

Опубликовано: 01.09.2018

Развитие современных технологий привело к неизбежному появлению новых видов транспорта. Один из них — электросамокаты, которые сначала наводнили весь штат Калифорния (США), где питают особую страсть ко всему электрическому, а потом буквально захватили крупные страны Европы и в этом году получили стремительное развитие в России, на сайте купить трюковый самокат. Но это, пожалуй, именно тот случай, когда мир оказался не готов к такому повороту событий.


НИЖНИЙ ПРЕСС || Убираем жир внизу живота

 

 

Начнем с того, что почти во всех странах нет четко сформированной законодательной базы относительно электросамокатов. Поэтому их «водители» чувствуют себя совершенно безнаказанно, двигаясь по автомобильным магистралям в левом ряду (хорошо, если не по встречной полосе), объезжая пешеходов и не используя хоть какие-то средства безопасности. За время путешествий по Европе в этом году только в Швейцарии я видел аккуратного водителя электросамоката — в шлеме, налокотниках и всеми делами.


Семейный Размер 2(1) - Почему Мы Полнеем

В остальных же случаях электросамокаты водят безобразно. В одном только Париже количество такого транспорта уже превысило 20 000, аналогичная ситуация наблюдается в других странах. В этом не было бы особой проблемы, вот только электросамокаты способны разгоняться до скорости в 35 км/ч, а у их «пилотов» не всегда есть желание надеть тот же шлем, не то что двигаться по специальной полосе. Отсюда большой риск для автомобилистов, которые могут не заметить мелкий объект на дороге, но еще больший — для переходов.


Отчего мы полнеем. Как избавиться от жира на животе

 

 

Электросамокаты часто можно встретить на обычных пешеходных дорожках, и по сути это все равно, что пустить на тротуары общего пользования автомобили. Водители самокатов не стесняются разгоняться до 20-30 км/ч, чувствуя себя на гоночном треке и обгоняя пешеходов одним за другим. Поэтому они часто становятся виновниками дорожно-транспортных происшествий: например, в этому году в том же Париже водитель электросамоката насмерть сбил 81-летнего пешехода.

В 2018 году аналогичный случай произошел в Москве, где 34-летний москвич задавил пешехода — 88-летнего мужчину. Он управлял электросамокатом IceWheel S8, который весит 18, 5 кг и может развивать скорость 35 км/ч. Для пожилого человека такое столкновение оказалось смертельным.

На самом деле случаев ДТП с электросамокатами много во всей Европе. СМИ часто пишут только о происшествиях с летальным исходом, но в действительности почти каждый день водители таких самокатов совершают наезды на переходов.

 

 

И неважно, что совсем недавно у нас был обед, да и острого желания выпить кофе не наблюдается. Но ведь так хочется передохнуть от работы и хоть минутку побездельничать.

Вместе с кофе мы съедаем кусочек шоколадки, пару печенюшек или конфет. А потом удивляемся, откуда появляются лишние килограммы? А ведь именно подобное переедание и является главной причиной лишнего веса. И провоцирует его вовсе не голод, а привычка или стресс.

Чтобы в год поправиться на два килограмма, достаточно в день съедать 25 лишних граммов хлеба, а ведь это совсем чуть-чуть

Прописная истина диетологии гласит, что каждая калория, которая была съедена вами, но не использована, превратиться в жир. Именно поэтому очень важно не допускать частых перекусов и незаметных перееданий. И, конечно же, больше двигаться! Движение напрямую связано с многими процессами, которые протекают в нашем организме.

Так, двигательная активность помогает поддерживать аппетит на оптимальном для человека уровне. Не удивительно, что люди, которые ведут сидячий образ жизни, поглощают намного больше пищи, чем любите активных видов спорта и пеших прогулок.

Страдая гиподинамией, человек лишается естественного механизма, который помогает управлять собственным аппетитом. В этом случае риск переедания сильно возрастает, ведь возникает явление психологического голода, когда организм не нуждается в пище, но требует ее.

Примерно то же самое происходит и с любителями сладостей. Как известно, человек начинает ощущать чувство голода, когда сахар в крови падает. Чрезмерное потребление сладостей, в свою очередь, приводит к повышению уровня сахара, но при этом также стимулирует аппетит. А все потом, что сладости воздействуют на поджелудочную железу.